2026年春天的体育圈，被国乒名将陈梦的一则消息搅热。

新身份官宣

大家的猜测半对半错，陈梦确实开启了新征程，却既不是退役，也不是进入行政体系。

这份选择着实让人意外，她如今仍是国家队现役主力，还要备战各项赛事，却能抽出时间深耕青训，这份魄力和用心值得佩服。

一边在赛场上延续竞技生涯，一边为中国乒乓培养下一代，这种双向奔赴的选择，比单纯退役转型更有意义。

看到练球的小球员，她主动俯身，一个个纠正握拍姿势、调整击球重心和手腕发力，哪怕是细微的动作偏差，都耐心拆解指导，生怕孩子们走弯路。

其实宁波基地并非陈梦青训领域的首次尝试，此前她已在老家山东青岛，和国科大附属学校合作创办乒乓球特色学校，探索“文化学习+专项训练”的模式，让孩子们既能练球也不耽误文化课。

作为现役国手，她掌握着当今世界乒坛最前沿的技战术理念，能把这些经验毫无保留传递给年轻小将，这是普通教练难以比拟的优势，只是她一边备战赛事一边打理基地，两头兼顾的难度可想而知。

两大国乒大满贯不约而同盯上浙江，一个现役跨界、双向兼顾，一个退役深耕、全力以赴，这份缘分背后，是两人对青训事业的共同认可。

张继科的青训基地落在浙江杭州临安，2025年5月正式入驻，比陈梦的宁波基地早了近一年。

和陈梦的全面普及路线不同，张继科走的是实打实的精英化路线。

目标明确，就是通过高强度、高规格集训，帮助孩子们应对体育单招单考，顺利考上理想高校。

张继科的基地教练团队堪称豪华，这也是精英化路线的重要支撑。

临安有着完善的体育文化会展中心配套，场地条件优越，完美契合他精英化集训基地的定位。

他和陈梦一个在临安做精英集训，一个在宁波做全面普及，一东一西隔空相望，看似无直接竞争，实则形成了微妙较量。

随着陈梦宁波基地步入正轨，张继科临安基地持续深耕，两大巨星的青训较量从“隔空相望”变成了实打实的同台比拼。

两人的训练差异，从基地定位就能一目了然，说白了就是“一个细水长流打基础，一个高强度冲目标”，刚好戳中不同家庭的需求。

这种模式看似不惊艳却格外实在，毕竟乒乓球没有扎实基本功，再厉害的战术也无从谈起。

张继科的基地则走精英化、高强度路线，每天训练量极大，除基础训练外，更多是对抗性训练和战术演练。

两大国乒大满贯不约而同跨界做青训、选择浙江，背后逻辑十分简单。浙江民营经济发达，家长愿意为孩子的兴趣和成长投入，地方政府也支持体育事业，为青训提供了良好土壤。

这场同台竞争，从来不是“非赢即输”的博弈，而是两位顶级运动员用自己的方式，为中国乒乓未来铺路。

而现在，关于两人的较量也许刚刚开始。

对此你怎么看？

参考信源：青岛新闻网
青岛新闻网-2026-03-24-人民日报“对话”陈梦